Блины на кокосовой муке обладают рядом характеристик, интересных для сторонников здорового питания. 🥥 Это и низкий гликемический индекс, и отсутствие глютена, и высокое содержание полезных жиров. Помимо этого, нельзя оставить без внимания их потрясающий вкус и чудесный аромат. Блины из кокосовой муки переносят мысли в экзотические страны на берег океана к высоким пальмам. Давайте приготовим чудесное блюдо и немного помечтаем! 🏝✨
Ингредиенты
- 250 г кокосовой муки
- 3 яйца
- 1 ст.л. кокосового масла для жарки
- 100 мл молока
- заменитель сахара по вкусу
Пошаговая инструкция
- Подготовьте все продукты для приготовления блинов на кокосовой муке.
- Яйца разбейте в миску и хорошенько взбейте.
- Добавьте кокосовую муку, заменитель сахара, теплое молоко и перемешайте до однородной консистенции. Накройте миску пищевой пленкой и оставьте при комнатной температуре на 15 минут.
- Наливайте тесто порциями на смазанную кокосовым маслом сковородку и обжаривайте на среднем огне до готовности.
- Готовые блины из кокосовой муки сверните удобным для вас способом и подайте на стол в сопровождении любимых добавок. Это могут быть фрукты, ягоды, сгущенка, варенье, мед или сметана.
От авторов
Попробуйте приготовить блинчики на кокосовой муке по нашему рецепту и поделитесь в комментариях своим впечатлением!
И не забудьте, вы нашли рецепт блинов с кокосовой мукой на сайте bazylik.com.ua (чтобы быстрее нас найти в следующий раз, введите в поисковую строку браузера “базилик рецепты”) ☘️
Идея нашего проекта BAZYLIK - пошаговые рецепты с фото “от людей для людей”. Мы публикуем для вас проверенные рецепты простых, вкусных блюд и напитков, которые вы сможете приготовить для своих родных и друзей 🏠❤️
