Зеленый борщ с крапивой: вкусно и очень полезно

267
Автор : Igor Anisimov
Борщ с крапивой — это весенний вариант традиционного блюда, который отличается свежестью и легкой пикантной ноткой. Молодая зелень придает супу насыщенный аромат и делает его особенно полезным 💪 Борщ из крапивы готовится быстро, а за счет овощей и куриного бульона выходит одновременно легким и сытным.
Подготовка 20 минуты
Готовка 40 минуты
Кухня Украинская
Категория Первые блюда
Порции 8
Калории (100г) 52

Ингредиенты
  

Для борща:

  • 1 пучок крапивы
  • 1/2 куриной грудки
  • 4 картофелины
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 1 зеленый болгарский перец
  • 1 помидор
  • 3 ст.л. растительного масла
  • 4 пера зеленого чеснока
  • 1 пучок петрушки
  • 1 ч.л. соли
  • 3 л мясного бульона или воды

Для подачи:

  • вареные яйца
  • сметана или майонез

Пошаговая инструкция
 

  • Подготовьте все ингредиенты для приготовления зеленого борща с крапивой.
  • Куриное филе заранее отвариваем, оставив бульон.
  • Очищенные лук, морковь и картофель измельчаем: морковь трем на терке, лук и картофель нарезаем кубиками (мелким и средним соответственно).
  • Разогреваем сковороду с маслом, обжариваем морковь с луком 3–4 минуты (сначала именно лук, до потери влаги).
  • Добавляем нарезанный перец и помидор, тушим еще 5–7 минут.
  • Картофель кладем в бульон и варим на небольшом огне. Крапиву обдаем кипятком, затем мелко рубим.
  • В бульон с картофелем добавляем крапиву и овощную зажарку.
  • Петрушку и зеленый чеснок мелко режем, также кладем в кастрюлю.
  • Куриное филе нарезаем кусочками или разделяем на волокна, добавляем в борщ за 5 минут до готовности.
  • При необходимости досаливаем и варим до мягкости картофеля.
  • Снимите с огня, дайте настояться несколько минут и подавайте с вареными яйцами и майонезом (сметаной).

От авторов

Попробуйте приготовить борщ из крапивы по нашему рецепту и поделитесь в комментариях своими впечатлениями!
И не забудьте, вы нашли рецепт борща с крапивой на сайте bazylik.com.ua (чтобы быстрее нас найти в следующий раз, введите в поисковую строку браузера “базилик рецепты”) ☘️
Идея нашего проекта BAZYLIK – пошаговые рецепты с фото “от людей для людей”. Мы публикуем для вас проверенные рецепты простых, вкусных блюд и напитков, которые вы сможете приготовить для своих родных и друзей 🏠❤️
этот рецепт ищут по запросам: борщ из крапивы, борщ с крапивой
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг рецепта




Максимальный размер файла: 5 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Перетащите файлы сюда

Close
BAZYLIK – покрокові рецепти з фото ☘️ “від людей для людей”. © Since 2023. All rights reserved.
Close