Овсяные панкейки понравятся не только веганам. 🌱 Они вкусные, ароматные, низкокалорийные и к тому же легко готовятся. Вместо муки используются овсяные хлопья быстрого приготовления. Их можно предварительно измельчить в блендере или добавить в тесто целыми. Наш рецепт овсяных панкейков без сахара, а в роли подсластителя выступает банан. 🍌
Ингредиенты
- 160 г овсяных хлопьев быстрого приготовления
- 200 мл овсяного молока
- 1 банан
- 1 ч.л. разрыхлителя
- 2 ст.л. растительного масла для жарки
- ванилин на кончике ножа
- соль на кончике ножа
Пошаговая инструкция
- Подготовьте все продукты для приготовления овсяных панкейков.
- Банан очистите от кожуры и поломайте небольшими кусочками.
- В чашу блендера поместите овсяные хлопья и кусочки банана. Добавьте овсяное молоко, разрыхлитель, ванилин и соль. Измельчите до однородности.
- Смажьте сковородку маслом и хорошенько разогрейте. Выложите ложкой тесто, формируя небольшой островочек, обжарьте по 2-3 минуты с каждой стороны. Повторите действия с остальным тестом.
- Овсяные панкейки с бананом выложите стопкой на тарелку, украсьте ягодами, фруктами или другими добавками на свое усмотрение.
От авторов
Попробуйте приготовить овсяные панкейки по нашему рецепту и поделитесь в комментариях своим впечатлением!
И не забудьте, вы нашли рецепт овсяных панкейков на сайте bazylik.com.ua (чтобы быстрее нас найти в следующий раз, введите в поисковую строку браузера “базилик рецепты”) ☘️
Идея нашего проекта BAZYLIK - пошаговые рецепты с фото “от людей для людей”. Мы публикуем для вас проверенные рецепты простых, вкусных блюд и напитков, которые вы сможете приготовить для своих родных и друзей 🏠❤️
