Пп сырники в духовке понравятся любителям здорового питания и сторонникам безглютеновой диеты. Они готовятся с овсяной мукой и не жарятся в масле, поэтому получаются полезными, менее калорийными и удивительно нежными. Такое блюдо подойдет для завтрака или послужит аппетитным десертом в другое время дня. Рецепт пп сырников не сложный и отлично запоминается с первого раза. 😉
Ингредиенты
- 350 г творога
- 1 яйцо крупное
- 3 ст.л. овсяной муки
- 1.5 ст.л. сахара
- ванилин на кончике ножа
- соль на кончике ножа
Пошаговая инструкция
- Подготовьте все продукты для приготовления пп сырников. Духовку включите и разогрейте до 180 градусов.
- Творог измельчите в блендере или протрите через сито.
- Овсяную муку просейте, чтобы избавиться от крупных частиц.
- Выложите в миску творог, яйцо, ванилин, сахар и соль. Перемешайте вилкой до однородности.
- Добавьте овсяную муку и еще раз хорошенько перемешайте. Творожная масса должна получиться немного вязкой. Накройте миску пищевой пленкой и уберите в сторону на 15 минут.
- Сформируйте кругленькие лепешки одинакового размера и выложите на застеленный противень.
- Выпекайте диетические сырники в духовке 15-20 минут. Время приготовления может незначительно меняться в зависимости от размеров сырников и особенностей духовки.
- Готовые сырники с овсяной мукой переложите на теплую тарелку и подайте на стол.
От авторов
Попробуйте приготовить безглютеновые сырники в духовке по нашему рецепту и поделитесь в комментариях своим впечатлением!
И не забудьте, вы нашли рецепт низкокалорийных сырников с овсяной мукой на сайте bazylik.com.ua (чтобы быстрее нас найти в следующий раз, введите в поисковую строку браузера “базилик рецепты”) ☘️
Идея нашего проекта BAZYLIK - пошаговые рецепты с фото “от людей для людей”. Мы публикуем для вас проверенные рецепты простых и вкусных блюд, которые вы сможете приготовить для своих родных и друзей 🏠❤️
