Диетический грибной суп без картошки за 50 минут

231
Автор : Igor Anisimov
Для многих суп без картошки - как пицца без теста. Но, возможно, вы просто не пробовали это легкое и ароматное диетическое блюдо? Грибная основа способна заполнить вкусовую палитру даже при минимальном количестве ингредиентов 🍄 Кстати, грибы вы можете использовать любые, какие вам больше нравятся.
Подготовка 10 минуты
Готовка 40 минуты
Кухня Европейская
Категория Первые блюда
Порции 4
Калории (100г) 32

Ингредиенты
  

  • 250 г грибов
  • 190 г лука
  • 20 г пшеничной муки
  • 40 мл подсолнечного масла
  • 1 л воды
  • 30 г петрушки
  • соль по вкусу
  • черный перец по вкусу

Пошаговая инструкция
 

  • Подготовьте все ингредиенты для приготовления грибного супа без картошки.
  • Налейте воду в кастрюлю и поставьте на огонь. Если используете лесные грибы, предварительно отварите их десять–пятнадцать минут. Шампиньоны промойте, обсушите и нарежьте пластинками. Размороженные грибы предварительно избавьте от лишней жидкости.
  • Очистите лук, нарежьте кубиками и обжарьте на подсолнечном масле две–три минуты до мягкости, помешивая.
  • Добавьте к луку грибы и готовьте пять–семь минут, пока жидкость не выпарится и они не подрумянятся.
  • Всыпьте муку, перемешайте и прогрейте ещё две–три минуты. Переложите смесь в кипящую воду, посолите и приправьте перцем.
  • Измельчите петрушку и добавьте в суп. Проварите около минуты и выключите нагрев.
  • Накройте кастрюлю крышкой и дайте супу настояться пять–десять минут.
  • Разлейте по тарелкам и подавайте с зеленью или ложкой сметаны по желанию.

От авторов

Попробуйте приготовить грибной суп без картошки по нашему рецепту и поделитесь в комментариях своими впечатлениями!
И не забудьте, вы нашли рецепт супа без картошки на сайте bazylik.com.ua (чтобы быстрее нас найти в следующий раз, введите в поисковую строку браузера “базилик рецепты”) ☘️
Идея нашего проекта BAZYLIK – пошаговые рецепты с фото “от людей для людей”. Мы публикуем для вас проверенные рецепты простых, вкусных блюд и напитков, которые вы сможете приготовить для своих родных и друзей 🏠❤️
этот рецепт ищут по запросам: рецепт супа без картошки, суп без картошки
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Рейтинг рецепта




Максимальный размер файла: 5 МБ. Вы можете загрузить: изображение. Перетащите файлы сюда

Close
BAZYLIK – покрокові рецепти з фото ☘️ “від людей для людей”. © Since 2023. All rights reserved.
Close