Некоторые люди считают, что для идеальной гигиены достаточно чистить зубы один или два раза в день. Однако с помощью одной только щетки невозможно достать ко всем участкам зубов, поэтому в труднодоступных местах может скапливаться налет. Для его устранения используют зубную нить. Благодаря тонкости и гибкости, ею можно достаточно очистить промежутки между зубами, где активно размножаются бактерии. Чтобы потом не пришлось проводить лечение зубов под седацией, стоит сохранять чистоту и не допускать появления налета на зубах.
Зубная нить не только удаляет то, что не смогла захватить щетка, но и дает возможность сохранить прочность эмали, не допуская образования кариозных участков. Если использовать нить регулярно, то это значительно снизит риск развития кариеса и проблем с деснами.
Зубная нить: польза и вред
Плюсы применения зубной нити ощутимы:
- Снижение воспалений и предотвращение гингивита.
- Уменьшение риска пародонтита и других заболеваний десен.
- Улучшение свежести дыхания за счет удаления частиц еды и антибактериального действия.
- Поддержание эстетики улыбки — чистые межзубные щели делают ее более привлекательной.
Если неправильно применять, то зубная нить, вред которой не все понимают, может повлиять на:
- Повреждение мягких тканей десны при чрезмерном усилии.
- Кровоточивость, если нить врезается слишком глубоко.
- Расшатывание зубов, особенно при уже существующих проблемах, например если есть имплант зуба, когда важно соблюдать особую осторожность.
Чтобы избежать неприятных последствий, важно правильно выбирать нитку. На рынке представлены:
- вощеные — хорошо скользят и менее травматичны;
- невощеные — дают лучшее очищение, но требуют аккуратности;
- ленты и супернити — подойдут людям, у которых есть брекеты либо мосты.
Искусство правильного ухода: как применять нить безвредно?
Зубная нить, вред и польза которой описаны выше, при простой, но точной технике поможет избежать ошибок:
- Отрежьте примерно сорок сантиметров нитки.
- Сделайте намотку на указательные пальцы своих рук, так чтобы осталось где-то пять сантиметров для чистки.
- Аккуратно проводите нитью в промежутках зубов, покачивающими движениями.
- Обхватите зуб и пройдите от десны вверх.
- Всегда берите новый кусочек нитки для всех зубных промежутков.
Есть также частые ошибки и их лучше избегать:
- Быстрые скольжения, приводящие к травме десны.
- Повторное применение того же участка нити, что и для других зубов.
- Чрезмерное давление, особенно если есть пломбы, коронки или импланты.
Дополните уход также ирригатором, который промывает труднодоступные места, антисептическим ополаскивателем и щеткой с мягкими ворсинками.
Зубная нить: польза или вред?
С помощью этого мощного инструмента можно сохранять дыхание свежим, зубы чистыми и предотвращать серьезные болезни. Зубная нить, вред или польза от которой будет вами получена в зависимости от правильности ее использования, имеет больше плюсов, чем минусов.
