Вівсяні оладки - страва смачна і корисна. 🤗 В них міститься багато клітковини, необхідної для здорового травлення, а також вітамінів і мікроелементів. Цукру багато додавати не треба, солодкою випічку зробить банан. 🍌 До речі, найкраще готувати оладки з вівсяних пластівців із перестиглим бананом - у такому вигляді він максимально солодкий і добре розминається. Ділимося чудовим рецептом. 📝
Інгредієнти
- 200 г вівсяних пластівців дрібного помолу
- 40 г борошна
- 1 яйце
- 200 мл молока
- 1 банан великий
- 1 ч.л. розпушувача
- 2 ч.л. цукру
- сіль на кінчику ножа
- 80 мл рослинної олії для смаження
Покрокова інструкція
- Підготуйте всі продукти для приготування вівсяних оладок.
- Вівсяні пластівці залийте теплим молоком, накрийте кришкою і приберіть убік на 10 хвилин.
- Банан очистіть від шкірки, поламайте невеликими шматочками та викладіть у миску. Присипте цукром, сіллю та розімніть виделкою до пюреподібного стану.
- Додайте заготовку з пластівцями, яйце й перемішайте.
- Всипте борошно, розпушувач і знову гарненько перемішайте.
- Викладайте вівсяне тісто невеликими острівцями на розігріту сковорідку з олією та обсмажуйте на середньому вогні по 1,5-2 хвилини з кожного боку.
- Готові оладки з вівсянки подавайте з бананом, шоколадним топінгом, карамеллю або іншими добавками.
Від авторів
Спробуйте приготувати вівсяні оладки за нашим рецептом і поділіться в коментарях своїм враженням!
І не забудьте, ви знайшли рецепт оладок з вівсяних пластівців на сайті bazylik.com.ua (щоб швидше нас знайти наступного разу, введіть у пошуковий рядок браузера «базилік рецепти») ☘️
Ідея нашого проекту BAZYLIK - покрокові рецепти з фото «від людей для людей». Ми публікуємо для вас перевірені рецепти простих, смачних страв і напоїв, які ви зможете приготувати для своїх рідних і друзів 🏠❤️
