Вівсяні панкейки сподобаються не тільки веганам. 🌱 Вони смачні, ароматні, низькокалорійні й до того ж легко готуються. Замість борошна використовуються вівсяні пластівці швидкого приготування. Їх можна попередньо подрібнити в блендері або додати в тісто цілими. Наш рецепт вівсяних панкейків без цукру, а в ролі підсолоджувача виступає банан. 🍌
Інгредієнти
- 160 г вівсяних пластівців швидкого приготування
- 200 мл вівсяного молока
- 1 банан
- 1 ч.л. розпушувача
- 2 ст.л. рослинної олії для смаження
- ванілін на кінчику ножа
- сіль на кінчику ножа
Покрокова інструкція
- Підготуйте всі продукти для приготування вівсяних панкейків.
- Банан очистіть від шкірки та поламайте невеликими шматочками.
- У чашу блендера помістіть вівсяні пластівці та шматочки банана. Додайте вівсяне молоко, розпушувач, ванілін і сіль. Подрібніть до однорідності.
- Змастіть сковорідку олією і гарненько розігрійте. Викладіть ложкою тісто, формуючи невеликий острівець, обсмажте по 2-3 хвилини з кожного боку. Повторіть те саме з рештою тіста.
- Вівсяні панкейки з бананом викладіть стопкою на тарілку, прикрасьте ягодами, фруктами або іншими добавками на свій розсуд.
Від авторів
Спробуйте приготувати вівсяні панкейки за нашим рецептом і поділіться в коментарях своїм враженням!
І не забудьте, ви знайшли рецепт вівсяних панкейків на сайті bazylik.com.ua (щоб швидше нас знайти наступного разу, введіть у пошуковий рядок браузера «базилік рецепти») ☘️
Ідея нашого проекту BAZYLIK - покрокові рецепти з фото «від людей для людей». Ми публікуємо для вас перевірені рецепти простих, смачних страв і напоїв, які ви зможете приготувати для своїх рідних і друзів 🏠❤️
